Zoekresultaten

Een uniek evenement waarbij je als deelnemer kunt genieten van de 20 km of 40 km routes, die tijdens de Groningse 4daagse zijn uitgezet door de mooie provincie Groningen en de kop van Drenthe. Ontdek stad en ommeland. Groningse 4daagse Na een succesvolle eerste editie keert de Groningse 4daagse terug met een tweede editie vol energie, ontmoeting en trots op Groningen. Vier dagen lang van 4 tot en met 7 augustus 2026. Of je nu gaat voor de sportieve uitdaging of de unieke sfeer: dit wil je niet missen. Ticketverkoop Ticketverkoop Wat is de Groningse 4daagse? Verder lezen... Voor jong en oud, voor ervaren wandelaars én beginners De Groningse 4daagse is hét nieuwe wandelevenement van Nederland, waar sportiviteit, cultuur en gezelligheid samenkomen. Van dinsdag 5 t/m vrijdag 8 augustus 2025 wandel je in vier etappes door het mooiste dat Groningen te bieden heeft – van de bruisende binnenstad tot de rust van het uitgestrekte Ommeland. Met dagelijks start en finish op de sfeervolle Grote Markt, kunnen tot wel 3.000 deelnemers kiezen uit afstanden van 20 of 40 kilometer. Onderweg ontdek je pittoreske dorpen, historische plekken en prachtige natuur, met volop gelegenheid om te genieten van lokale lekkernijen, muziek en saamhorigheid. De Groningse 4daagse is meer dan een wandeltocht – het is een feest van verbinding en Groningse trots, voor iedereen die houdt van beweging, beleving en het noorden. 4 dagen wandelen – 20 of 40 kilometer per dag Feest, muziek en gezelligheid op de Grote Markt Start & finish in hartje Groningen Verzorgde routes met waterpunten en EHBO Door stad én ommeland Toegankelijk en laagdrempelig Terugblik Bekijk via onderstaande knop de meeste foto's en video's die zijn gemaakt van de Groningse 4daagse (2025). Bekijk de beelden Feedback We hebben alle deelnemers aan het einde van hun laatste wandeldag gevraagd om ideeën op te schrijven en met ons te delen. Geen deelnemer? Maar wel goede ideeën? Vul ons formulier in! We gaan ermee aan de slag. Deel jouw mening Nu al bijna 1.400 deelnemers voor de Groningse 4daagse 2026 via de voorinschrijvingen! De Groningse 4daagse 2026 telt via de voorinschrijving al bijna 1.400 deelnemers, evenveel als het totale aantal deelnemers in 2025, wat de grote betrokkenheid en het enthousiasme rondom het evenement onderstreept; de exclusieve voorverkoop liep van 18 tot en met 31 december 2025 en de reguliere kaartverkoop start op donderdag 15 januari om 10.00 uur via de officiële website, terwijl de tweede editie plaatsvindt van maandag 3 tot en met vrijdag 7 augustus 2026 met een aanmeld 2026 Alles wat je moet weten vóór de start van de Groningse 4daagse 2025 In dit blog lees je alles wat je moet weten voor jouw deelname: van inschrijfdag en starttijden tot routes, voorzieningen, festiviteiten op de Grote Markt én hoe jij kunt bijdragen aan het goede doel Maggie’s Center Groningen. Zo begin jij goed voorbereid aan een onvergetelijke vierdaagse! Officiële promotievideo Groningse 4daagse 2025 Primeur: onze nieuwe promotievideo met Bert Visscher! We mogen het eindelijk delen… Onze allernieuwste video staat online met niemand minder dan Bert Visscher én de dames van Maggie’s! Een ode aan wandelen, Groningen en een gezonde dosis humor. Dit moet je zien. Klik hier om de video te bekijken en vergeet ‘m niet te delen! Bekijk Gemeenten Provincie Groningen De Provincie Groningen ondersteunt de Groningse 4daagse als subsidieverlener en maakt het evenement mede mogelijk. Zo bouwen we samen aan een vitale, verbonden en beleefbare provincie waarin ontmoeting, beweging en regionale spreiding centraal staan. Bekijk Sponsoren Stadjerspas Stadjerspas en Groningse 4-daagse zorgen er samen voor dat ook inwoners van de gemeente Groningen met een kleine portemonnee kunnen meedoen aan deze bijzondere wandeltocht. Bekijk Media & Pers RTV Noord Groningen krijgt haar eigen wandelvierdaagse, met dagelijks twintig of veertig kilometer wandelen vanuit de Grote Markt tussen 5 en 8 augustus. Initiatiefnemer Puutje hoopt op drieduizend deelnemers en droomt – als het een succes wordt – van een evenement dat kan uitgroeien tot de omvang van de Nijmeegse Vierdaagse. Bekijk Ambassadeurs The Market Hotel Op zoek naar een slaapplek tijdens de Groningse 4daagse? Verblijf met korting bij The Market Hotel, pal aan de start- en finishlocatie – ontdek de details! Bekijk Standhouders Student Massage Herstel sneller na het wandelen met een verfrissende massage van 15 minuten tijdens de Groningse 4daagse, direct bij de finish op de Grote Markt. Kies voor een losse sessie of een voordelig meerdaags arrangement en start elke dag weer fit en ontspannen! Bekijk Merchandise P&P Projects P&P Projects is de trotse partner achter de officiële merchandise van de Groningse 4daagse, waaronder het loopshirt, de cap en de drinkfles. Vanuit Groningen levert dit duurzame en creatieve promotiebedrijf sinds 1994 originele items die verrassen en blijven hangen. Bekijk Goed doel Maggie's Center Groningen Loop van 4 t/m 8 augustus mee met de allereerste Groningse 4Daagse en steun Maggie’s Center Groningen, een warme plek voor mensen geraakt door kanker. Zet je in voor verbinding, veerkracht en beweging — voor jezelf én voor iedereen die het nodig heeft. Bekijk Overnachting Stay in Groningen De Wandelvierdaagse is de perfecte gelegenheid om Groningen in je eigen tempo te ontdekken. Via StayinGroningen.com vind je de leukste accommodaties én tips voor restaurants, cafés en activiteiten om je verblijf compleet te maken. Bekijk Faciliteiten Q-Park Q-Park biedt tijdens de Groningse 4daagse zorgeloze parkeer- en laadoplossingen, zodat bezoekers en deelnemers zeker zijn van een parkeerplek en zich welkom voelen. Door vooraf reserveren, slimme spreiding over locaties en automatische kentekenherkenning verminderen zij zoekverkeer en wachttijden en blijft de stad goed bereikbaar. Pers Wil jij graag verslag doen over ons evenement, neem dan contact met ons op. Contact Vrijwilliger Ben je zelf niet in de gelegenheid deel te nemen, maar je wil wel actief betrokken zijn, meldt je dan aan als vrijwilliger. Contact Vragen Heb je vragen, neem contact met ons op en wij helpen je met de juiste antwoorden. Contact

404 Tickets & Inschrijven Ticketverkoop Vrijwilliger aanmelding Partner / Sponsor aanmelding Praktische deelnemersinformatie Deelnemers & Bezoekers Terugblik 2025 App Vraag & Antwoord Veelgestelde vragen Zoek op de website Partners Stichting Nieuws & media Contact Deze pagina bestaat niet (meer) Terug naar Home

Route & Logistiek Op deze pagina vindt je alles wat te maken heeft met de routes die we gaan lopen en met logistieke tips. We hebben de onderwerpen verdeeld in handige categorieën, zodat je snel kunt vinden wat je zoekt. Klik op een categorie hieronder om direct naar het juiste onderdeel te springen. Intro Loopdagen & themaroutes Starttijden & startindeling Voorziening onderweg Bereikbaarheid & parkeren Veelgestelde vragen Staat je vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier - we helpen je graag verder. Loopdagen & Themaroutes Maandag 4 augustus: inschrijf dag en gezondheidsmarkt (12.00 – 17.00 uur) Dinsdag 5 augustus: Scholten route (west) Woensdag 6 augustus: “Er gaat niets boven Groningen” route (noord) Donderdag 7 augustus: “Slag om het Oosten” route (oost) Vrijdag 8 augustus: “Bommen Berend” route (zuid) Dinsdag 5 augustus tot en met vrijdag 8 augustus wordt er elke dag een andere route aangeboden. Deze route word enkel aangeboden in de afstanden van 20km en 40km. LET OP: in het nieuws zijn voorbeelden genoemd zoals de Onlanden, Winsum, Roegwold en Appelbergen. Deze worden uitsluitend bewandeld in de 40 kilometer variant. De definitieve route word op deze website bekend gemaakt, houdt deze dus in de gaten. Starttijden & indeling Voor elke dag hanteren we de volgende starttijden: Voor de 40 kilometer starten we ieder half uur tussen 04.30 uur en 7.00 uur. Voor de 20 kilometer starten we ieder half uur tussen 07.00 en 9.30 uur. Deelnemers worden ingedeeld door de organisatie per half uur binnen de gestelde starttijden die hierboven staan vermeld. Voorzieningen onderweg Waterpunten onderweg Langs de routes vinden deelnemers iedere dag waterpunten. Hier kan je gratis gebruik van maken. Alle waterpunten worden per dag aangegeven op de route. Er is wel sprake van een eigen verantwoordelijkheid om voldoende water bij je te dragen. Tip: Neem een eigen bidon of flesje mee die je onderweg kan bijvullen. Medische dienst Krijg je onderweg last van blaren, overbelaste spieren of andere blessures? Dan kun je onderweg terecht op een van onze medische verzorgingsposten. Alle vier de dagen zijn de routes namelijk voorzien van EHBO. Per dag is het natuurlijk verschillend waar je langs loopt. Er wordt dan ook per dag aangegeven waar op de route je onze verzorgingsposten kunt vinden. Bereikbaarheid & parkeren Voor deelnemers en bezoekers wordt aangeraden om gebruik te maken van het openbaar vervoer om de binnenstad van Groningen te bereiken. Groningen heeft meerdere P+R terreinen aan de rand van de stad waar je gratis kan parkeren en vervolgens met de bus het centrum in rijdt. Voor de 4daagse worden er extra vroege bussen ingezet vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation in Groningen, zodat iedereen op tijd kan starten. Vanaf het Hoofdstation is het een kwartiertje lopen naar de Grote Markt. De extra ritten vertrekken op de volgende tijden: - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 04:45, aankomst Hoofdstation 04:57 - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 05:12, aankomst Hoofdstation 05:24 Vanaf 05:30 rijdt er ongeveer elke 10 minuten een bus vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation, soms zelfs nog vaker. Vanaf P+R Kardinge kan je ook vroeg met de bus. Stap dan uit bij de halte St. Jansbrug, dan is het 5 minuten lopen naar de Grote Markt: - Q-link 3 richting Leek-Tolbert: vertrek P+R Kardinge 05:10, aankomst St. Jansbrug 05:17 Begin je wat later met lopen? Dan zijn andere P+R terreinen misschien wel aantrekkelijker of handiger voor je. Bekijk op dit kaartje welk P+R terrein voor jou het beste uitkomt. In- en uitchecken in de bus doe je makkelijk met je pinpas, uiteraard ook met de OV- chipkaart. Check voor vertrek de reisplanner op www.qbuzz.nl/gd Voordelig parkeren bij Q-Park tijdens de Groningse 4daagse Samen met Q-Park zorgen wij ervoor dat jij tijdens de Groningse 4daagse makkelijk én voordelig kunt parkeren in het centrum van Groningen. Reserveer nu je parkeerplek via deze link: https://www.q-park.nl/nl-nl/events/diverse-locaties/Groningse-4daagse-2025/ Waarom vooraf reserveren? - Plekgarantie, je bent verzekerd van een parkeerplaats, ook als de garage als "vol" staat aangegeven. - Gemak, de slagboom opent automatisch op kenteken. - Geen wachtrijen, je hoeft niet meer langs de betaalautomaat. - Flexibel parkeren, geldig vanaf 00:00 tot 00:00 de volgende dag. - Annuleren of kenteken wijzigen? Dat kan makkelijk via je reservering. Parkeergarages met actie: Q-Park Museum Centrum – vanaf €10 per dag Q-Park Ossenmarkt – €26 per dag Q-Park Westerhaven – €23 per dag (Let op: vol = vol, dus wees op tijd met reserveren.) Elektrisch rijden? In elke Q-Park parkeergarage zijn laadplekken beschikbaar. Kijk voor het aantal laadpunten op de locatie pagina van Q-Park. We stimuleren reizen met het openbaar vervoer, maar begrijpen ook dat dit niet altijd voor iedereen mogelijk is. Kom je met de auto? Dan kun je voordelig parkeren aan de rand van de stad. Reserveer een parkeerplaats bij Q-Park Westerhaven, Q-Park Ossenmarkt of Q-Park Oosterpoort. Vanaf deze parkeergarages is het ongeveer 10 minuten lopen naar de Grote Markt: een lekkere opwarmer. Door vooraf een parkeerplaats te reserveren, ben je verzekerd van een plekje en vermijd je de drukte. Ook parkeer je gemakkelijk op basis van je kenteken waardoor je geen ticket meer nodig hebt en achteraf niet meer langs de betaalautomaat hoeft. Veelgestelde vragen Kan ik met het OV komen? Bereikbaarheid & parkeren Voor deelnemers en bezoekers wordt aangeraden om gebruik te maken van het openbaar vervoer om de binnenstad van Groningen te bereiken. Groningen heeft meerdere P+R terreinen aan de rand van de stad waar je gratis kan parkeren en vervolgens met de bus het centrum in rijdt. Voor de 4daagse worden er extra vroege bussen ingezet vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation in Groningen, zodat iedereen op tijd kan starten. Vanaf het Hoofdstation is het een kwartiertje lopen naar de Grote Markt. De extra ritten vertrekken op de volgende tijden: - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 04:45, aankomst Hoofdstation 04:57 - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 05:12, aankomst Hoofdstation 05:24 Vanaf 05:30 rijdt er ongeveer elke 10 minuten een bus vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation, soms zelfs nog vaker. Vanaf P+R Kardinge kan je ook vroeg met de bus. Stap dan uit bij de halte St. Jansbrug, dan is het 5 minuten lopen naar de Grote Markt: - Q-link 3 richting Leek-Tolbert: vertrek P+R Kardinge 05:10, aankomst St. Jansbrug 05:17 Begin je wat later met lopen? Dan zijn andere P+R terreinen misschien wel aantrekkelijker of handiger voor je. Bekijk op dit kaartje welk P+R terrein voor jou het beste uitkomt. In- en uitchecken in de bus doe je makkelijk met je pinpas, uiteraard ook met de OV- chipkaart. Check voor vertrek de reisplanner op www.qbuzz.nl/gd Waar kan ik (voordelig) parkeren tijdens de Groningse 4daagse? Tijdens de Groningse 4daagse kun je voordelig en zorgeloos parkeren bij drie Q-Park locaties in het centrum van Groningen. Dankzij onze samenwerking met Q-Park kun je vooraf je parkeerplek reserveren met plekgarantie via: www.q-park.nl/groningse-4daagse-2025 Voordelen: Plekgarantie (ook als de garage op “vol” staat) Slagboom opent automatisch op kenteken Geen wachtrij bij de betaalautomaat Reserveren, wijzigen of annuleren is eenvoudig Beschikbaar van 00:00 tot 00:00 de volgende dag Parkeergarages: Museum Centrum (vanaf €10) Ossenmarkt (€26) Westerhaven (€23) Let op: vol = vol, dus reserveer op tijd! Ook kan je gebruik maken van P+R: P+R Hoogkerk – 1.000 plekken P+R Kardinge – 880 plekken Beiden met aansluiting op de stad. Waar kan ik mijn fiets kwijt? Grote Markt – 1.500 plekken Nieuwe Markt – 1.200 plekken Hoofdstation – 10.000 plekken Europapark – 750 plekken Is vervoer inbegrepen in de ticketprijs? Nee. Reis- en parkeerkosten zijn voor eigen rekening. Bekijk alle vragen

Bereikbaarheid & parkeren Voor deelnemers en bezoekers wordt aangeraden om gebruik te maken van het openbaar vervoer om de binnenstad van Groningen te bereiken. Groningen heeft meerdere P+R terreinen aan de rand van de stad waar je gratis kan parkeren en vervolgens met de bus het centrum in rijdt. Voor de 4daagse worden er extra vroege bussen ingezet vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation in Groningen, zodat iedereen op tijd kan starten. Vanaf het Hoofdstation is het een kwartiertje lopen naar de Grote Markt. De extra ritten vertrekken op de volgende tijden: - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 04:45, aankomst Hoofdstation 04:57 - Q-link 4 richting Hoofdstation: vertrek P+R Hoogkerk 05:12, aankomst Hoofdstation 05:24 Vanaf 05:30 rijdt er ongeveer elke 10 minuten een bus vanaf P+R Hoogkerk naar het Hoofdstation, soms zelfs nog vaker. Vanaf P+R Kardinge kan je ook vroeg met de bus. Stap dan uit bij de halte St. Jansbrug, dan is het 5 minuten lopen naar de Grote Markt: - Q-link 3 richting Leek-Tolbert: vertrek P+R Kardinge 05:10, aankomst St. Jansbrug 05:17 Begin je wat later met lopen? Dan zijn andere P+R terreinen misschien wel aantrekkelijker of handiger voor je. Bekijk op dit kaartje welk P+R terrein voor jou het beste uitkomt. In- en uitchecken in de bus doe je makkelijk met je pinpas, uiteraard ook met de OV- chipkaart. Check voor vertrek de reisplanner op www.qbuzz.nl/gd We adviseren de deelnemers en bezoekers om gebruik te maken van de P+R en vanaf daar met openbaar vervoer naar de Grote Markt te komen. Houd onze website in de gaten voor updates. Voordelig parkeren bij Q-Park tijdens de Groningse 4daagse Samen met Q-Park zorgen wij ervoor dat jij tijdens de Groningse 4daagse makkelijk én voordelig kunt parkeren in het centrum van Groningen. Reserveer nu je parkeerplek via deze link: https://www.q-park.nl/nl-nl/events/diverse-locaties/Groningse-4daagse-2025/ Waarom vooraf reserveren? - Plekgarantie, je bent verzekerd van een parkeerplaats, ook als de garage als "vol" staat aangegeven. - Gemak, de slagboom opent automatisch op kenteken. - Geen wachtrijen, je hoeft niet meer langs de betaalautomaat. - Flexibel parkeren, geldig vanaf 00:00 tot 00:00 de volgende dag. - Annuleren of kenteken wijzigen? Dat kan makkelijk via je reservering. Parkeergarages met actie: Q-Park Museum Centrum – vanaf €10 per dag Q-Park Ossenmarkt – €26 per dag Q-Park Westerhaven – €23 per dag (Let op: vol = vol, dus wees op tijd met reserveren.) Elektrisch rijden? In elke Q-Park parkeergarage zijn laadplekken beschikbaar. Kijk voor het aantal laadpunten op de locatie pagina van Q-Park. We stimuleren reizen met het openbaar vervoer, maar begrijpen ook dat dit niet altijd voor iedereen mogelijk is. Kom je met de auto? Dan kun je voordelig parkeren aan de rand van de stad. Reserveer een parkeerplaats bij Q-Park Westerhaven, Q-Park Ossenmarkt of Q-Park Oosterpoort. Vanaf deze parkeergarages is het ongeveer 10 minuten lopen naar de Grote Markt: een lekkere opwarmer. Door vooraf een parkeerplaats te reserveren, ben je verzekerd van een plekje en vermijd je de drukte. Ook parkeer je gemakkelijk op basis van je kenteken waardoor je geen ticket meer nodig hebt en achteraf niet meer langs de betaalautomaat hoeft.

Loopdagen & Themaroutes Maandag 4 augustus: inschrijf dag en gezondheidsmarkt (12.00 – 18.00 uur) Downloaden: Plattegrond Grote Markt, Timetable Dinsdag 5 augustus: Scholten route (west) Downloaden: Printversie 20km west , GPX 20km west , Printversie 40km west , GPX 40km west Woensdag 6 augustus: “Er gaat niets boven Groningen” route (noord) Downloaden: Printversie 20km noord , GPX 20km noord , Printversie 40km noord , GPX 40km noord Donderdag 7 augustus: “Slag om het Oosten” route (oost) Downloaden: Printversie 20km oost , GPX 20km oost , Printversie 40km oost , GPX 40km oost Vrijdag 8 augustus: “Bommen Berend” route (zuid) Downloaden: Printversie 20km zuid , GPX 20km zuid , Printversie 40km zuid , GPX 40km zuid Dinsdag 5 augustus tot en met vrijdag 8 augustus wordt er elke dag een andere route aangeboden. Deze route wordt enkel aangeboden in de afstanden van 20km en 40km. LET OP: in het nieuws zijn voorbeelden genoemd zoals de Onlanden, Winsum, Roegwold en Appelbergen. Deze worden uitsluitend bewandeld in de 40 kilometer variant. KNMI Bij ons evenement houden we altijd rekening met de weersomstandigheden, zodat iedereen op een comfortabele en veilige manier kan deelnemen. Mocht het weer extreme aanpassingen vereisen, dan passen we indien nodig de afstanden of starttijden aan. Zo zorgen we ervoor dat het evenement voor iedereen veilig en toegankelijk blijft.

Ticketverkoop Start donderdag 15 januari 2026 om 10.00 uur De Groningse 4daagse 2026 vindt plaats op maandag 3 tot en met vrijdag 7 augustus 2026 1 Vul hier je gegevens in om zeker te zijn van een plek Momenteel zijn we in voorbereiding voor de tweede editie van de Groningse 4daagse. Wanneer je je hier vast aanmeldt, noteren we jouw gegevens om je te verzekeren van een plek. 2 Op de hoogte blijven van de voortgang Zodra we daadwerkelijk de verkoop starten van de tweede editie, krijg jij als eerste informatie over de verkoop. Voornaam* Achternaam* E-mail* Aanmelden

Partners Filter op Categorie Ambassadeurs Gemeenten Goed doel Media & Pers Merchandise & faciliteit Sponsoren Standhouders & marktpartijen The Market Hotel Op zoek naar een slaapplek tijdens de Groningse 4daagse? Verblijf met korting bij The Market Hotel, pal aan de start- en finishlocatie – ontdek de details! Verder lezen... Reserveer met korting Wall House #2 Wall House #2 is een iconisch ontwerp van architect John Hejduk aan het Hoornsemeer in Groningen, met een imposante muur als centraal element. Het gebouw fungeert als podium voor kunst en cultuur en is van april tot november elk weekend gratis te bezoeken. Verder lezen... Q-Park Q-Park biedt tijdens de Groningse 4daagse zorgeloze parkeer- en laadoplossingen, zodat bezoekers en deelnemers zeker zijn van een parkeerplek en zich welkom voelen. Door vooraf reserveren, slimme spreiding over locaties en automatische kentekenherkenning verminderen zij zoekverkeer en wachttijden en blijft de stad goed bereikbaar. Verder lezen... Reserveer een parkeerplek Provincie Groningen De Provincie Groningen ondersteunt de Groningse 4daagse als subsidieverlener en maakt het evenement mede mogelijk. Zo bouwen we samen aan een vitale, verbonden en beleefbare provincie waarin ontmoeting, beweging en regionale spreiding centraal staan. Verder lezen... De evenementenkalender Wandelweb WandelWeb is officiële partner van de Groningse 4daagse en dé Nederlandse wandelapp voor voorbereiding, training en routebegeleiding. Met duizenden routes, een slimme routegenerator en alle officiële 4daagse-routes binnen handbereik, biedt WandelWeb elke wandelaar de juiste tools voor een comfortabele en goed voorbereide tocht. Verder lezen... Bekijk de app! Stadjerspas Stadjerspas en Groningse 4-daagse zorgen er samen voor dat ook inwoners van de gemeente Groningen met een kleine portemonnee kunnen meedoen aan deze bijzondere wandeltocht. Verder lezen... Stadjerspas korting Link050 Link050 helpt ons bij het werven van enthousiaste vrijwilligers voor de Groningse 4daagse. Dankzij hun inzet wordt het evenement écht gedragen door de stad Groningen. Verder lezen... Bekijk vacatures Tante Toos Tante Toos verzorgt tijdens de Groningse 4daagse veilige kluisjes op de Grote Markt, zodat deelnemers zorgeloos kunnen wandelen. Een partner in gemak die bijdraagt aan een goed georganiseerd en ontspannen evenement. Verder lezen... Reserveer je kluisje Harmen van der Vaart Harmen van der Vaart is een gepassioneerde content creator die met zijn oog voor detail en liefde voor Groningen authentieke en impactvolle promotiecampagnes maakt. Dankzij zijn expertise in video en fotografie vangt hij de unieke sfeer van Stad & Ommeland en vertaalt die naar visuele verhalen die echt binnenkomen. Verder lezen... Stay in Groningen De Wandelvierdaagse is de perfecte gelegenheid om Groningen in je eigen tempo te ontdekken. Via StayinGroningen.com vind je de leukste accommodaties én tips voor restaurants, cafés en activiteiten om je verblijf compleet te maken. Verder lezen... Bekijk de agenda Camping de Veenborg Camping de Veenborg in Kolham is een groene en rustige uitvalsbasis vlak bij Groningen, ideaal voor deelnemers aan de Groningse 4daagse. Of je nu kampeert of kiest voor een chalet, bij een verblijf van vijf nachten of langer krijg je 5% korting op je overnachting. Verder lezen... Wandel.nl De Groningse 4daagse is een vierdaags wandelevenement van 20 of 40 kilometer per dag, dat je meeneemt door het sfeervolle Groningen, het ommeland en pittoreske dorpen vol natuur, cultuur en gezelligheid. Met start op 5 augustus en inschrijving mogelijk tot en met 31 juli, biedt dit evenement een sportieve uitdaging én een feest van saamhorigheid voor wandelaars van alle leeftijden. Verder lezen... Agenda Student Massage Herstel sneller na het wandelen met een verfrissende massage van 15 minuten tijdens de Groningse 4daagse, direct bij de finish op de Grote Markt. Kies voor een losse sessie of een voordelig meerdaags arrangement en start elke dag weer fit en ontspannen! Verder lezen... Boek een massage Van der Valk hotel Groningen - Hoogkerk Tijdens de Groningse 4-daagse biedt Van der Valk Hotel Groningen – Hoogkerk een comfortabel 4- of 5-daags arrangement met overnachtingen, ontbijt en diner voor wandelaars. Dankzij de ligging aan de A7 en naast P+R Hoogkerk is het hotel uitstekend bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Verder lezen... Boek nu jouw verblijf Energy Haren Wil jij goed voorbereid en vol energie starten aan de allereerste Groningse Vierdaagse? Ontdek hoe Sportcentrum Energy Haren je helpt met wandelclinics, persoonlijk advies en gezellige trainingen om er samen een succes van te maken! Verder lezen... Samen trainen VisitGroningen.nl De Groningse 4daagse is een nieuw wandelevenement dat van 5 t/m 8 augustus 2025 plaatsvindt, waarbij deelnemers dagelijks 20 of 40 kilometer wandelen door Groningen en de provincie. Met start en finish op de Grote Markt en routes in alle windrichtingen, biedt het evenement naast wandelen ook festiviteiten en ruimte voor maximaal 10.000 deelnemers. Verder lezen... Agenda OOG TV Op 5 augustus start de allereerste Groningse Vierdaagse, een wandelevenement waarbij deelnemers vanuit de Grote Markt dagelijks een andere windrichting op trekken om de mooiste plekken van Groningen te ontdekken. Met maximaal 10.000 wandelaars, sfeervolle festiviteiten en routes van 20 of 40 kilometer is het een feestelijke vierdaagse voor zowel wandelaars als bezoekers. Verder lezen... Persbericht RTV Noord Groningen krijgt haar eigen wandelvierdaagse, met dagelijks twintig of veertig kilometer wandelen vanuit de Grote Markt tussen 5 en 8 augustus. Initiatiefnemer Puutje hoopt op drieduizend deelnemers en droomt – als het een succes wordt – van een evenement dat kan uitgroeien tot de omvang van de Nijmeegse Vierdaagse. Verder lezen... Persberichten Zechsal Verder lezen... P&P Projects P&P Projects is de trotse partner achter de officiële merchandise van de Groningse 4daagse, waaronder het loopshirt, de cap en de drinkfles. Vanuit Groningen levert dit duurzame en creatieve promotiebedrijf sinds 1994 originele items die verrassen en blijven hangen. Verder lezen... Bekijk de eerste editie Maggie's Center Groningen Loop van 4 t/m 8 augustus mee met de allereerste Groningse 4Daagse en steun Maggie’s Center Groningen, een warme plek voor mensen geraakt door kanker. Zet je in voor verbinding, veerkracht en beweging — voor jezelf én voor iedereen die het nodig heeft. Verder lezen... Steun Maggie's ACEY Consultancy Verder lezen... Gemeente Noordenveld Noordenveld verwelkomt de Groningse 4daagse op de eerste dag in natuurgebied De Onlanden. De gemeente benadrukt het belang van natuur en gezondheid. Verder lezen... Gemeente Tynaarlo Tynaarlo verwelkomt de Groningse 4daagse op de vierde dag in Eelderwolde. De gemeente biedt een mix van natuur en nabijheid tot de stad. Verder lezen... Gemeente Het Hogeland Het Hogeland ontvangt de Groningse 4daagse op de tweede dag in het historische Winsum. De gemeente onderstreept het belang van beweging en gemeenschap. Verder lezen... Gemeente Westerkwartier Westerkwartier verwelkomt de Groningse 4daagse op de eerste dag in het pittoreske Garnwerd. De gemeente benadrukt haar rijke cultuur en gastvrijheid. Verder lezen... Gemeente Midden-Groningen Midden-Groningen biedt met 't Roegwold een prachtig decor voor de derde dag van de Groningse 4daagse. De gemeente ondersteunt het evenement en benadrukt het belang van natuur en recreatie. Verder lezen... The Market Hotel Op zoek naar een slaapplek tijdens de Groningse 4daagse? Verblijf met korting bij The Market Hotel, pal aan de start- en finishlocatie – ontdek de details! Verder lezen... Reserveer met korting Gemeente Groningen Gemeente Groningen is trots gastheer van de Groningse 4daagse en biedt met de Grote Markt een iconisch start- en eindpunt voor duizenden wandelaars. Als partner draagt de stad actief bij aan een vitaal, verbonden en gastvrij evenement midden in het hart van Noord-Nederland. Verder lezen... Evenementenkalender

Deelnemers & Bezoekers Of je nu meeloopt of iemand aanmoedigt: hier vind je alle praktische informatie voor jouw voorbereiding, verblijf, vervoer en dagbeleving. Van kledingadvies tot slaapplek en van rustpunten tot wandeltraining — alles wat je moet weten op één plek. Deelnemers & Bezoekers Voorbereiding Overnachtingen Supporters & familie Veelgestelde vragen Staat je vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op via het contactformulier - we helpen je graag verder. Voorbereiding op de Groningse 4daagse Wandeltraining & voorbereiding Wil je goed voorbereid van start gaan bij de Groningse 4daagse? Op deze pagina vind je een compleet trainingsschema voor zowel de 80 km als de 160 km, inclusief handige wandeltips, checklist voor onderweg, stretchoefeningen en adviezen voor de laatste week voor de start. Of je nu een beginnende of ervaren wandelaar bent: dit overzicht helpt je stap voor stap op weg naar een succesvolle en vooral plezierige Groningse 4daagse! In topvorm tijdens de Groningse Vierdaagse? Bij Gustafit trainen dagelijks atleten. En aangezien jij je wilt gaan voorbereiden op de Groningse 4daagse, ben jij er ook ééntje! Pijnvrij blijven, goed wandelen en de Groningse 4daagse uitlopen met een glimlach? Dat vraagt om meer dan alleen stappen zetten. Een goede voorbereiding voorkomt blessures, zorgt voor meer plezier onderweg en zorgt ervoor dat je niet wekenlang moet bijkomen van de spierpijn. Daarom is er vanuit onze partner Gustafit een speciaal programma opgezet voor deelnemers aan de Groningse 4daagse. – Dit kan op 30 momenten per week in kleine groepjes van 6x small group personal training – Sport op het unieke Suikerterrein in het lente zonnetje – Focus op kracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen – Maximaal 6 deelnemers per les – Groepsenergie en professionele begeleiding – Mogelijk tot 31 juli Wil jij de Groningse Vierdaagse fit, sterk en pijnvrij uitlopen? Dan is dit jouw voorbereiding! Samen trainen voor de Groningse 4daagse? Bij Sportcentrum Energy Haren bereiden we je graag goed voor op de allereerste Groningse 4daagse voor de afstand 4x 20 kilometer. Doe mee aan onze speciale wandelclinics en ga goed voorbereid van start! Iets voor jou? Goed voorbereid op pad Je leert meer over leefstijl Ontmoet nieuwe, gelijkgestemde, mensen Kom tot rust en in contact met jezelf! Wat kun je verwachten? Wandelschema Kick-off event: ontmoet andere deelnemers, ontvang handige tips en laat je motiveren! Vier begeleide wandelingen onder leiding van een ervaren looptrainer Wandel & leer: voor of na het wandelen krijg je advies van o.a. een fysiotherapeut, diëtist en pedicure Exclusieve kortingen voor deelnemers Hiernaast is er ook de mogelijkheid om 1x per week looptraining te volgen; hierbij werken we aan kracht, coördinatie en balans ter ondersteuning aan het wandelen. Wie zijn wij? Wij zijn Sportcentrum Energy en wij staan voor sporten met plezier. Bij ons sport je niet alleen maar samen. Wij bieden een grote variatie aan groepslessen – voor iedereen. Ongeacht blessure, ziekte, leeftijd of portomonnee is er altijd wel een plekje voor jou. Wij zijn kleinschalig en laagdrempelig en daarmee ook persoonlijk; het sociale contact vinden wij erg belangrijk. Nieuwsgierig geworden? Kijk dan gauw op onze website! Wandelvierdaagse Groningen - Sportcentrum Energy Haren Stay in Groningen De Wandelvierdaagse is de perfecte gelegenheid om Groningen in je eigen tempo te ontdekken. Via StayinGroningen.com vind je de leukste accommodaties én tips voor restaurants, cafés en activiteiten om je verblijf compleet te maken. Verder lezen... Bekijk de agenda Camping de Veenborg Camping de Veenborg in Kolham is een groene en rustige uitvalsbasis vlak bij Groningen, ideaal voor deelnemers aan de Groningse 4daagse. Of je nu kampeert of kiest voor een chalet, bij een verblijf van vijf nachten of langer krijg je 5% korting op je overnachting. Verder lezen... Van der Valk hotel Groningen - Hoogkerk Tijdens de Groningse 4-daagse biedt Van der Valk Hotel Groningen – Hoogkerk een comfortabel 4- of 5-daags arrangement met overnachtingen, ontbijt en diner voor wandelaars. Dankzij de ligging aan de A7 en naast P+R Hoogkerk is het hotel uitstekend bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Verder lezen... Boek nu jouw verblijf The Market Hotel Op zoek naar een slaapplek tijdens de Groningse 4daagse? Verblijf met korting bij The Market Hotel, pal aan de start- en finishlocatie – ontdek de details! Verder lezen... Reserveer met korting Aanmoedigen van deelnemers De Groningse 4daagse draait niet alleen om wandelen - het is een belevenis voor iedereen! Wij zouden het fantastisch vinden als supporters, vrienden en familieleden de wandelaars komen aanmoedigen langs de route. Mede door jullie aanwezigheid wordt het voor de deelnemers nog specialer. Wat je moet weten als supporter: De route loopt elke dag een andere kant op. Houdt onze website dus goed in de gaten zodat je niet op de verkeerde plek staat! De start en finishlocatie is op de Grote Markt in Groningen. Wat zeker de moeite waard is om te bezoeken! Onderweg zijn er rustpunten waar je deelnemers kunt opvangen en extra support kan bieden. Voor alle supporters geldt het dat we het geweldig vinden om alle mooie moment op Social media te zien! Deel dan ook zeker alles met ons. Veelgestelde vragen Nog geen FAQ's Deze categorie bevat momenteel geen FAQ's. Probeer het later opnieuw of bekijk andere categorieën. Bekijk alle vragen

< Vorige pagina Reserveer een parkeerplek Q-Park Q-Park biedt tijdens de Groningse 4daagse zorgeloze parkeer- en laadoplossingen, zodat bezoekers en deelnemers zeker zijn van een parkeerplek en zich welkom voelen. Door vooraf reserveren, slimme spreiding over locaties en automatische kentekenherkenning verminderen zij zoekverkeer en wachttijden en blijft de stad goed bereikbaar. Q-Park staat voor betrouwbare parkeer- en mobiliteitsoplossingen die mensen een welkom gevoel geven. Tijdens de Groningse 4daagse zorgen ze ervoor dat bezoekers en deelnemers zeker zijn van een parkeerplek en zorgeloos kunnen parkeren en laden. Q-Park denkt graag mee over duurzame mobiliteitsoplossingen die bijdragen aan een bereikbare stad. Al helemaal tijdens grote evenementen zoals de Groningse 4daagse. “We sturen bezoekers en deelnemers naar verschillende parkeerlocaties en zorgen ervoor dat ze vooraf een parkeerplek kunnen reserveren. Op deze manier zorgen we voor spreiding en verlagen we het zoekverkeer in de stad. Bezoekers en deelnemers weten waar zij moeten parkeren en zijn zeker van een plekje. Ook opent de slagboom automatisch op basis van kenteken en hoeven ze niet meer in de rij te staan bij de betaalautomaat. Zo zorgen we voor een fijne parkeerervaring en houden we de stad samen bereikbaar tijdens drukke evenementen!” Reserveer een parkeerplek < Vorige partner Volgende partner >

Ontdek hotels, campings en B&B’s bij de Groningse 4daagse. Boek voordelig via onze partners met korting, dicht bij de startlocatie. The Market Hotel Op zoek naar een slaapplek tijdens de Groningse 4daagse? Verblijf met korting bij The Market Hotel, pal aan de start- en finishlocatie – ontdek de details! Verder lezen... Reserveer met korting Van der Valk hotel Groningen - Hoogkerk Tijdens de Groningse 4-daagse biedt Van der Valk Hotel Groningen – Hoogkerk een comfortabel 4- of 5-daags arrangement met overnachtingen, ontbijt en diner voor wandelaars. Dankzij de ligging aan de A7 en naast P+R Hoogkerk is het hotel uitstekend bereikbaar met auto en openbaar vervoer. Verder lezen... Boek nu jouw verblijf Camping de Veenborg Camping de Veenborg in Kolham is een groene en rustige uitvalsbasis vlak bij Groningen, ideaal voor deelnemers aan de Groningse 4daagse. Of je nu kampeert of kiest voor een chalet, bij een verblijf van vijf nachten of langer krijg je 5% korting op je overnachting. Verder lezen... Stay in Groningen De Wandelvierdaagse is de perfecte gelegenheid om Groningen in je eigen tempo te ontdekken. Via StayinGroningen.com vind je de leukste accommodaties én tips voor restaurants, cafés en activiteiten om je verblijf compleet te maken. Verder lezen... Bekijk de agenda

< Vorige pagina Gemeente Het Hogeland Het Hogeland ontvangt de Groningse 4daagse op de tweede dag in het historische Winsum. De gemeente onderstreept het belang van beweging en gemeenschap. Het Hogeland, gelegen in het noorden van Groningen, kenmerkt zich door uitgestrekte landschappen, historische dorpen en een rijke agrarische traditie. Winsum, een van de oudste dorpen van Nederland, biedt een mix van historie en levendigheid. De gemeente zet zich in voor het behoud van haar unieke karakter en het versterken van de leefbaarheid. Tijdens de tweede dag van de Groningse 4daagse voert de noordroute de wandelaars door Het Hogeland, met een bijzondere doorkomst in Winsum. De gemeente ondersteunt het evenement en benadrukt het belang van beweging en verbinding. < Vorige partner Volgende partner >

< Vorige pagina Gemeente Midden-Groningen Midden-Groningen biedt met 't Roegwold een prachtig decor voor de derde dag van de Groningse 4daagse. De gemeente ondersteunt het evenement en benadrukt het belang van natuur en recreatie. Midden-Groningen is een gemeente waar natuur, cultuur en gemeenschapszin samenkomen. Het uitgestrekte natuurgebied 't Roegwold, met zijn moerassen, rietvelden en vogelrijkdom, biedt wandelaars een unieke ervaring van rust en ruimte. De gemeente zet zich in voor duurzame ontwikkeling en het behoud van haar natuurlijke erfgoed. Tijdens de derde dag van de Groningse 4daagse voert de oostroute de deelnemers door 't Roegwold, waar ze kunnen genieten van het weidse landschap en de serene omgeving. De samenwerking met de gemeente benadrukt het belang van natuurbeleving en actieve recreatie in de regio. < Vorige partner Volgende partner >