< Vorige pagina Schoonmaakbedrijf Tienstra Tienstra Schoonmaakbedrijf is een ervaren familiebedrijf uit Groningen dat professionele schoonmaakdiensten levert in heel Noord-Nederland. Met een persoonlijke aanpak, vakbekwame medewerkers en een sterke focus op kwaliteit en service zorgt Tienstra voor schone, veilige en representatieve omgevingen voor zowel zakelijke als particuliere klanten. Tienstra Schoonmaakbedrijf is een familiebedrijf uit Groningen met een rijke geschiedenis in de schoonmaakbranche. Met circa 80 medewerkers en een werkgebied dat heel Noord-Nederland beslaat, biedt Tienstra een breed scala aan diensten, waaronder schoonmaakonderhoud, glasbewassing, gevelreiniging, mutatieonderhoud, calamiteitenservice en ontruimingswerkzaamheden. Het bedrijf hecht veel waarde aan persoonlijke contacten, een hoge servicegraad en het leveren van kwaliteit voor zowel zakelijke als particuliere opdrachtgevers. < Vorige partner Volgende partner >

Foodtruck worden van de Groningse 4daagse tijdens de volgende editie? Meldt je aan via dit formulier! Foodtruck aanmelden? Verzorg jouw gerechten tijdens de Groningse 4daagse op de route of op de Grote Markt. Heb jij een foodtruck en wil je deelnemers en bezoekers voorzien van lekker eten en drinken? We zijn op zoek naar een gevarieerd aanbod voor onze locaties langs de route én op de Grote Markt. Vul het formulier hieronder in en vertel ons meer over jouw foodtruck. We nemen contact met je op om de mogelijkheden te bespreken. Voornaam + achternaam E-mail* Telefoon Vertel ons meer over jullie aanbod Verzenden

< Vorige pagina Boek dan snel uw massage! Studentmassage Wij staan tijdens de Groningse 4daagse bij de finish op de Grote Markt klaar met massagediensten om wandelaars optimaal te laten herstellen. Kies uit verschillende arrangementen en geniet van ontspanning na elke wandeldag. Ook dit jaar bij de 2e editie van de Groningse 4daagse staan wij bij de finish op de grote markt met onze massagetafels! Wij bieden een-, twee- of vierdaagse arrangementen aan. Wilt u zeker zijn van een ontspannend herstel? < Vorige partner Boek dan snel uw massage! Volgende partner >

Markt worden van de Groningse 4daagse tijdens de volgende editie? Meldt je aan via dit formulier! Standhouder worden? Presenteer jouw organisatie op de gezondheidsmarkt van de Groningse 4daagse. Wil jij als standhouder aanwezig zijn op onze gezondheidsmarkt? We bieden ruimte aan organisaties, bedrijven en initiatiefnemers die bezoekers willen inspireren op het gebied van gezondheid, welzijn, beweging en vitaliteit. Vul het formulier hieronder in en vertel ons meer over jouw organisatie. We nemen vervolgens contact met je op over de mogelijkheden. Voornaam + achternaam E-mail* Telefoon Vertel ons meer over jullie aanbod Verzenden

Partner worden van de Groningse 4daagse tijdens de volgende editie? Meldt je aan via dit formulier! Partner worden? Word partner van de Groningse 4daagse Wil jij als bedrijf bijdragen aan de Groningse 4daagse én jouw organisatie zichtbaar maken tijdens ons evenement? We gaan graag met je in gesprek over de mogelijkheden. Meld je aan via het formulier hieronder. We nemen vervolgens contact met je op. * Voornaam + achternaam * E-mail Telefoon * Bedrijfsnaam Waarom wil je partner/sponsor worden bij de Groningse 4daagse? Verzenden

Praktisch Goed voorbereid de route op Tijdens de Groningse 4daagse sta je er niet alleen voor. Onderweg zijn er voorzieningen zoals sanitaire stops en medische hulp. Voor wie extra herstel nodig heeft, zijn er ontspannende faciliteiten beschikbaar. Met praktische adviezen en actuele informatie via de Groningse 4daagse-app houd je grip op je wandeldag. Je ziet waar je bent op de route, waar je kunt pauzeren en waar je water kunt bijvullen. Zo wandel je met vertrouwen richting de finish.

Parkeren, P+R & openbaar vervoer Duurzaam reizen We stimuleren deelnemers en bezoekers om zoveel mogelijk met het openbaar vervoer of de fiets te komen. Zo dragen we samen bij aan een bereikbare en duurzame stad. De start- en finishlocatie op de Grote Markt is uitstekend bereikbaar per bus en trein. Kom je met de auto? We begrijpen dat reizen met het OV niet voor iedereen mogelijk is. Kom je met de auto? Dan adviseren we om te parkeren aan de rand van de stad. Zo voorkom je drukte in het centrum en begint jouw wandeldag ontspannen. Samen met onze partner Q-Park bieden we voordelige en vooraf te reserveren parkeerlocaties: Q-Park Westerhaven Q-Park Ossenmarkt Q-Park Oosterpoort Vanaf deze parkeergarages loop je in ongeveer 10 minuten naar de Grote Markt, een perfecte warming-up! Door vooraf te reserveren: ben je verzekerd van een parkeerplek; vermijd je zoekverkeer en wachttijden; en parkeer je eenvoudig op kenteken (geen ticket nodig) 👉 Reserveer hier je parkeerplek Parkeertijden en tarieven Maandag 3 augustus Q-Park Oosterpoort: 12:00 – 17:00 uur vanaf €12,50 Dinsdag 4 t/m vrijdag 7 augustus Q-Park Westerhaven: 04:00 – 18:00 uur vanaf €17,00 Q-Park Ossenmarkt: 04:00 – 18:00 uur vanaf €22,50 Q-Park Oosterpoort: 04:00 – 18:00 uur vanaf €12,50 Blijf je langer dan 18:00 uur of wil je flexibeler parkeren? Bekijk dan de aanvullende parkeermogelijkheden 👈 Samen houden we Groningen bereikbaar Door te kiezen voor parkeren aan de rand van de stad en vooraf je plek te reserveren, help je mee om verkeersstromen te spreiden en zoekverkeer te verminderen. Zo zorgen we samen voor een veilige, toegankelijke en duurzame Groningse 4daagse. Openbaar Vervoer Voor deelnemers en bezoekers wordt aangeraden om gebruik te maken van het openbaar vervoer om de binnenstad van Groningen te bereiken. Groningen heeft meerdere P+R terreinen aan de rand van de stad waar je gratis kan parkeren en vervolgens met de bus het centrum in rijdt. Voor meer informatie: www.busgd.nl/penr P+R Hoogkerk Voor de 4daagse worden er extra vroege bussen ingezet vanaf P+R Hoogkerk naar het Zuiderdiep in Groningen, zodat iedereen op tijd kan starten. Je reist dan met Q-link 3 of 4. Vanaf het Zuiderdiep is het nog 6 minuten lopen naar de Grote Markt. De eerste ritten vanaf P+R Hoogkerk: •⁠ ⁠Q-link 3/4 richting Groningen: de eerste bus vertrekt om 05:05 uur vanaf P+R Hoogkerk, met als aankomst om 05:20 uur op het Zuiderdiep. Dan ben je op tijd op de Grote Markt om de start van 05:30 te halen. •⁠ ⁠Q-link 3/4 richting Groningen: de tweede bus vertrekt om 05:33 uur vanaf P+R Hoogkerk. Daarna rijdt er ongeveer elke 10 minuten een bus naar het Zuiderdiep. Begin je wat later met lopen? Dan zijn andere P+R terreinen misschien wel aantrekkelijker of handiger voor je. Bekijk op www.busgd.nl/penr welk P+R terrein voor jou het beste uitkomt. In- en uitchecken in de bus doe je makkelijk met je pinpas, uiteraard ook met de OV- chipkaart. Check voor vertrek de reisplanner op www.busgd.nl/

Bezoek van 4 t/m 8 augustus de gratis gezondheidsmarkt op de Grote Markt. Ontdek gezonde merken of meld je aan als standhouder. Gezondheidsmarkt Dit jaar staan de volgende op de gezondheidsmarkt: KWBN P&P Projects: De officiële merchandise van de Groningse 4daagse, waaronder het loopshirt, de cap en de drinkfles. Vanuit Groningen levert dit duurzame en creatieve promotiebedrijf sinds 1994 originele items die verrassen en blijven hangen. ME Group Maggie’s Center Groningen: Een warme plek voor mensen geraakt door kanker. Zet je in voor verbinding, veerkracht en beweging, voor jezelf én voor iedereen die het nodig heeft. UMCG Zechsal: A anwezig met een selectie magnesiumproducten voor vermoeide voeten en spieren. Bezoek onze stand om producten te bekijken, uit te proberen en te profiteren van een leuke actie. Na de finish kun je bovendien genieten van een verfrissend bekertje water met Magnesium Drops en zelf ontdekken waarom zoveel wandelaars hiervoor kiezen. WandelWol: Ontdek hoe WandelWol antidruk-wol kan helpen bij het voorkomen en verlichten van druk- en wrijvingsklachten tijdens het wandelen. Naast antidruk-wol bieden wij diverse producten voor voetverzorging en ontspanning, zoals WandelOlie, Helende Crème, Voetbalsem, WandelHout, wandelsokken en verkoelende koelsjaals. Ons team staat klaar met persoonlijk advies om je comfortabel en goed voorbereid op pad te helpen. Studentmassage: Staan bij de finish op de Grote Markt klaar met massagediensten om wandelaars optimaal te laten herstellen. Kies uit verschillende arrangementen en geniet van ontspanning na elke wandeldag.

Aanmoedigen van deelnemers De Groningse 4daagse draait niet alleen om wandelen, het is een belevenis voor iedereen! Wij zouden het fantastisch vinden als supporters, vrienden en familieleden de wandelaars komen aanmoedigen langs de route. Mede door jullie aanwezigheid wordt het voor de deelnemers nog specialer. Wat je moet weten als supporter: De route loopt elke dag een andere kant op. Houdt onze website & app dus goed in de gaten zodat je niet op de verkeerde plek staat! De start en finishlocatie is op de Grote Markt in Groningen. Wat zeker de moeite waard is om te bezoeken! Onderweg zijn er rustpunten waar je deelnemers kunt opvangen en extra support kan bieden. Voor alle supporters geldt het dat we het geweldig vinden om alle mooie moment op Social media te zien! Deel dan ook zeker alles met ons. Handige tips voor bezoekers Tijdens de Groningse 4daagse delen we veel updates via onze socials, vooral op Instagram en Facebook. Daarnaast is het ook handig om de app te downloaden. In de app vind je alle belangrijke informatie bij elkaar. Je kunt aangeven dat je geen deelnemer bent en bijvoorbeeld een wandelaar volgen via LiveTracking. Ook zie je waar je op welke momenten moet zijn, het programma, toilet-, water- en rustpunten en leuke plekken langs de route. Daarnaast blijf je op de hoogte van het laatste nieuws, de actuele weersverwachtingen en kun je onderweg leuke selfies maken. Waar download je de app? De Groningse 4daagse app is gratis te downloaden via de Play Store en App Store . De app is onderdeel van het TRACX platform en ontwikkeld door Sportunity.

Partner/ Sponsor aanmelding Word partner of sponsor van de Groningse 4daagse De Groningse 4daagse brengt mensen in beweging en verbindt de provincie. Als partner of sponsor draag je bij aan een toegankelijk en sfeervol wandelevenement én verbind je jouw organisatie aan gezondheid, betrokkenheid en Groningse trots. Doe met ons mee en maak samen impact. Wordt onze partner!

De aanmelddag/inschrijfdag De aanmelddag is verplicht voor alle deelnemers. Datum : maandag 3 augustus 2026 Tijd : onder voorbehoud 12:00 - 18:30 uur (definitieve tijden worden vooraf per e-mail bevestigd) Locatie: Martinikerk, Groningen Wat gebeurt er op deze dag? Inchecken met QR-code en geldig identiteitsbewijs ⮕ Houd deze bij de hand, dit zorgt voor een snellere doorstroom Ontvangen van: - Polsbandje met QR-code - Controlekaart voor de eerste wandeldag - Goodiebag Mogelijkheid om vragen te stellen bij de informatiebalie Laatste praktische uitleg over start, routes en deelname bij de informatiebalie Wat heb je nodig? QR-code (digitaal of geprint) Geldig legitimatiebewijs Telefoon (bij voorkeur met Groningse 4daagse-app geïnstalleerd)